Readaptación funcional y rehabilitación en San Pedro de Alcántara y Marbella
Quitar el dolor no es el final del tratamiento. Es la mitad. La rehabilitación devuelve la movilidad y la función básica de la zona lesionada; la readaptación funcional te devuelve la fuerza, el control y la confianza para volver a tu deporte, a tu trabajo o a tu vida diaria sin miedo a que la lesión reaparezca.
Rehabilitación y readaptación: dos fases del mismo proceso
Se confunden a menudo, pero no son lo mismo y no se hacen al mismo tiempo. Una prepara el terreno de la otra: sin rehabilitación la readaptación no es segura, y sin readaptación la recaída es cuestión de tiempo.
Empieza justo después de la lesión, la cirugía o el diagnóstico. El objetivo es recuperar una función que se ha perdido: bajar la inflamación, calmar el dolor, devolver el rango de movimiento a la articulación y que el tejido cicatrice como debe.
Empieza cuando ya no hay dolor ni limitación, y es la fase que casi siempre se salta. El objetivo aquí no es la articulación, es la persona: recuperar fuerza, control del movimiento y capacidad de aguantar carga hasta que el cuerpo tolere lo que le vas a pedir.
La mayoría de las recaídas ocurren precisamente en el hueco entre las dos: el paciente deja de tener dolor, interpreta que está curado y vuelve a su actividad con la mitad de la fuerza que tenía antes. La readaptación cierra ese hueco.
Cuándo necesitas un programa de readaptación
Cómo trabajamos, fase por fase
No se pasa de fase por calendario, se pasa por criterios. Antes de subir la carga comprobamos que la anterior está consolidada, con mediciones y no con sensaciones.
