Un método enfocado en la salud, el alivio del dolor y el cuidado de tu cuerpo. No es un gimnasio ni una clase multitudinaria: es un entrenamiento consciente, seguro y guiado siempre por fisioterapeutas, en grupos reducidos de máximo 5 personas.
Para personas con dolor de espalda o malas posturas; para quienes quieren fortalecer el cuerpo de forma sana y sin impacto; como complemento a un tratamiento de fisioterapia; para recuperar el tono tras el embarazo o un periodo de inactividad; para deportistas que buscan mejorar su control y prevenir lesiones; y para cualquiera que quiera cuidarse y sentirse mejor, sea cual sea su edad o su nivel.